La transpiration est un processus naturel dans le corps humain. Mais certaines personnes souffrent de transpiration excessive. Ils transpirent beaucoup plus souvent et plus que d'autres. Dans le même temps, les déodorants et les antisudorifiques n’économisent pas longtemps. Dans de tels cas, vous pouvez utiliser des recettes maison pour vous débarrasser du problème.
Ingestion
Lorsque vous utilisez des moyens externes et internes, l'effet augmente. Les remèdes populaires pour la transpiration pour l'ingestion sont des infusions et des décoctions d'herbes.
Recette numéro 1:
• 2 c. l l'ortie et la sauge versez 500 ml d'eau bouillante;
• porter à ébullition et insister pendant 40 à 50 minutes;
• boire à petites gorgées tout au long de la journée.
Un cours - deux semaines. Vous pouvez brasser séparément la sauge ou l'ortie, les alterner. Séparément, ils doivent également faire face à une transpiration excessive.
La deuxième recette:
• 1 cuillère à soupe. l verser la menthe et la mélisse dans un verre d'eau bouillante;
• laisser infuser pendant 20-30 minutes;
• diviser en deux et boire deux fois par jour.
Le cours dure de 2 à 4 semaines selon l'effet.
Infusion de capucine:
• 8 fleurs ou 1 cuillère à soupe. l graines, ou 12 jeunes feuilles versez un verre d'eau chaude;
• insister jusqu'à ce qu'il refroidisse;
• boire des gorgées tout au long de la journée.
Le cours de la prise du bouillon est de 3 semaines. Il est recommandé d'utiliser la capucine après une cure de sauge.
Bouillon de haricots:
• prenez 5 gousses de haricot ou 8 gousses de pois;
• verser un verre d'eau bouillie et insister jusqu'à refroidissement;
• boire trois fois par jour 30 minutes après avoir mangé.
Prenez un cours de décoction de 3 semaines maximum.
Important: toutes les infusions, les décoctions sont consommées sans sucre, malgré le goût déplaisant dans certains cas.
Récolte d'herbes:
• associez 100 g d’immortelle, de bourgeons de bouleau, de feuilles de camomille et d’hypericum;
• prendre 1 cuillère à soupe. l la composition résultante et versez un verre d'eau bouillante;
• insistez 20 minutes, puis passez au chiffon et laissez refroidir;
• buvez un verre deux fois par jour, matin et soir, en ajoutant une cuillerée à thé de miel.
Le cours se termine lorsque le mélange d'herbes est terminé. C'est un outil puissant qui normalise le travail des glandes sudoripares. Il est recommandé de répéter le cours seulement après 3 ans.
Remèdes populaires en plein air pour la transpiration
Ceux-ci incluent des lingettes, des lotions, des bains, des compresses et des déodorants pour la maison. Que peut-on faire d'autre?
1. Prendre tous les jours douche de contraste. Quelques minutes pour être sous l'eau tiède, quelques minutes sous froid.
2. Exclure du régime aliments transpirants: épices épicées et épicées, aliments salés, viandes fumées, saucisses, bonbons. Buvez plus d'eau plate.
3. Respecter l'hygiène: Prenez une douche deux fois par jour et portez des vêtements en tissus naturels, notamment des sous-vêtements et des chaussettes. Ne portez pas la même paire de chaussures deux jours de suite.
Essuyant
Ils utilisent généralement des infusions sur de l'eau ou de la vodka, des décoctions d'herbes diverses.
Recette Camomille:
• écraser en poudre 6 c. l feuilles et fleurs de camomille pharmaceutique;
• versez 2 litres d'eau plate et couvrez;
• insister sur une heure;
• ajouter à la perfusion 2 c. l le bicarbonate de soude et remuer jusqu'à dissolution;
• humidifiez un coton et essuyez les aisselles plusieurs fois par jour.
Chaque jour, il est recommandé de préparer une nouvelle perfusion. Même dans le réfrigérateur, il se détériorera en une journée. Vous pouvez réduire de moitié la quantité d'ingrédients s'il reste trop de liquide.
Teinture de queue de cheval sur vodka:
• pour 1 partie de prêle, prenez 10 parties de vodka;
• bien mélanger et verser dans une bouteille en verre;
• placez-le dans un endroit sombre et chaud pendant une semaine et demie, agitez-le périodiquement;
• humidifiez un coton et essuyez les aisselles au besoin.
Au lieu de prêle, vous pouvez utiliser des bourgeons de bouleau, une recette à faire aussi bien.
Important: tous les remèdes populaires pour la transpiration, à base de vodka, peuvent irriter la peau et provoquer des allergies. Par conséquent, avant utilisation, un test de réaction allergique est effectué. Il est nécessaire de lubrifier la peau sur le poignet avec de la teinture et d'attendre quelques heures. Si pendant ce temps il n'y a pas de réaction négative, vous pouvez utiliser l'outil.
Teinture alcoolique de feuilles de noix:
• combinez 10 parties de vodka et 1 partie de feuilles de noix;
• placez dans un récipient en verre et envoyez-le dans un endroit sec et chaud pendant une semaine;
• secouer périodiquement la bouteille;
• Essuyez les aisselles 1 à 2 fois par jour ou au besoin.
S'il y a de l'alcool, il peut être dilué en deux avec de l'eau et utilisé à la place de la vodka. Ne pas abuser des teintures à l'alcool. Même en l'absence de réaction allergique, l'alcool dessèche toujours la peau. Ces recettes ne méritent d’être utilisées que si d’autres moyens ne peuvent vous aider.
Infusion d'écorce de chêne:
• dans un verre d'eau à la température ambiante, mélangez une cuillerée à thé d'écorce de chêne;
• égouttez un peu de jus de citron et mélangez bien;
• essuyez les zones à problèmes matin et soir.
Décoction de jeunes branches de pin:
• mettez quelques branches de pin moyen dans une casserole et versez de l'eau;
• mettez une casserole avec des branches dans un bain-marie et, après ébullition, laissez cuire 20 minutes;
• Refroidissez et appliquez comme une lingette si nécessaire.
Avec cette décoction, vous pouvez faire tremper de la gaze et faire une compresse. Il est également ajouté au bain.
Remèdes populaires simples pour la transpiration sous forme de lingettes:
• une tranche de citron frais;
• thé noir fort;
• vinaigre de cidre de pomme;
• huile de camomille ou d'arbre à thé non diluée.
Important: Le citron ou le vinaigre peuvent irriter la peau. Ils doivent être utilisés avec prudence et avant utilisation, effectuez un test d'allergie.
Vous pouvez appliquer des huiles essentielles de menthe, d'eucalyptus, de sauge, de lavande non diluées, mais uniquement sur les pieds. Si la peau est normale et non sensible, les huiles de menthe poivrée et d'eucalyptus donneront une fraîcheur agréable à la peau et la protégeront de l'odorat.
Lotions et compresses
Solution de manganèse:
• diluez une petite quantité de permanganate de potassium dans de l’eau chaude pour obtenir un liquide rose pâle;
• humidifier la gaze et appliquer sur les zones à problèmes pendant 5 minutes;
• Faites-le quotidiennement jusqu'à ce que l'effet soit perceptible.
Solution saline:
• diluez dans un litre d'eau 1 à 1,5 cuillère à soupe. l sel ordinaire;
• attachez un linge imbibé d'eau aux aisselles et attendez quelques minutes;
• faire quotidiennement 1 fois par jour.
La peau peut être allergique au sel. Si vous ressentez un inconfort, rincez-la à l'eau claire et n'utilisez plus cette recette.
Il est facile de faire une compresse de contraste: appliquer des compresses chaudes et froides une à la fois. Tenez pendant environ 5 minutes.
Baignoires
Appliquez des bains spéciaux comme remède traditionnel contre la transpiration.
Il y a deux options pour utiliser le bain.
Avec une décoction:
• brasser 200 g de la plante requise dans 2 litres d'eau pendant une demi-heure;
• filtrer et verser le liquide dans le bain.
Une autre option:
• mettez 250 g d'herbe / de branches dans la baignoire et remplissez-la avec l'eau du robinet la plus chaude;
• attendez qu'il refroidisse à 37-38 degrés et vous pouvez aller au lit.
Pour se baigner contre la transpiration, appliquez de l'écorce de chêne, des branches de pin, de la queue de cheval, des cônes d'aulne, des fleurs de camomille. Prendre un bain pendant 20-30 minutes.
Vous pouvez utiliser des huiles essentielles de citron, menthe, eucalyptus, mélisse, sauge, pin, cèdre, épinette, sapin, arbre à thé. Ils ne se dissolvent pas dans l'eau comme ça. Ils sont d'abord élevés dans de l'huile de base, du lait ou du miel. Appliquer 10-15 gouttes par bain, en fonction du type d'huile. L'arbre à thé ou la sauge peuvent être plus gros, mais la menthe ou le citron doivent être manipulés avec soin, sinon les sensations ne seront pas agréables.
Déodorants Naturels
Il existe de nombreuses recettes pour les déodorants domestiques: solide, crème, poudre, liquide.
Spray simple en 5 minutes:
• versez un verre d'eau bouillante 1 c. soude et bien mélanger;
• verser dans un récipient vide avec un spray;
• utiliser comme spray déodorant acheté.
Déodorant à la cire solide:
• dans un bain-marie, faites fondre 2 c. l la cire;
• ajoutez 1 c. l l'huile de noix de coco et maintenez sur le poêle un peu plus;
• retirer du feu, ajouter 15 gouttes d'huile essentielle de tea tree et un peu de toute autre huile au liquide;
• Remuez le tout, versez dans un pot propre et laissez-le jusqu'à ce qu'il durcisse.
Conservez un tel outil à la température ambiante, vous pouvez le mettre au réfrigérateur. La cire ne laissera pas le déodorant se détériorer.
Recette de Cléopâtre:
• dans 1 c. l'huile de pépins de raisin ajoute 7 gouttes d'huile de romarin et 10 gouttes d'arbre à thé;
• mélanger et placer dans un récipient en verre propre;
• Rangez dans un endroit frais.
Si au bout d'un moment vous sentez l'huile ancienne, refaites le déodorant.
Vous pouvez vous débarrasser de la transpiration excessive à la maison. Les remèdes populaires pour la transpiration ne sont pas toujours sûrs, vous devez donc considérer soigneusement le choix d'une compresse ou d'une lotion.
