Le genou est le plus grand et le plus complexe en termes de fonctionnalité "corps" articulaire, qui est soumis à une charge importante chaque jour.
Malgré le fait qu’il semble au premier abord assez fort et protégé par les muscles, l’articulation du genou est souvent exposée à diverses maladies.
Voyons plus en détail pourquoi les genoux font mal quand on s’accroupit, comment diagnostiquer une maladie possible et quoi faire pour soulager la douleur.
S'accroupir les genoux: les causes les plus courantes
La douleur au genou est généralement associée au développement de telles maladies:
1. Polyarthrite rhumatoïde est une maladie chronique qui affecte progressivement l'articulation. Les causes de son apparition sont généralement des blessures antérieures, ainsi que des virus. De plus, un facteur héréditaire joue un rôle important dans le développement de cette forme d'arthrite.
Pour les manifestations primaires de cette maladie, une douleur douloureuse est inhérente à la flexion. Cependant, dans le processus de développement de la maladie, les douleurs commencent à s’inquiéter sans effort physique intense. Au fil du temps, un gonflement et un léger assombrissement de la peau se développent au genou. La douleur articulaire du matin est également une caractéristique distinctive de cette maladie.
Si ce type d'arthrite n'est pas traité, cela provoquera un processus inflammatoire puissant, qui passera progressivement au cartilage et au tissu osseux. Cela provoquera à son tour une déformation de l'ensemble du joint.
2. La goutte - Il s'agit d'une maladie chronique grave dans laquelle le niveau d'acide urique chez un patient augmente fortement, ce qui provoque le dépôt de sels. Les principaux symptômes de la goutte sont des douleurs aiguës et clairement localisées dans la jambe, qui se manifestent même avec un léger mouvement du genou.
Très souvent, la goutte a un parcours périodique paroxystique. C'est-à-dire qu'une personne peut ressentir une douleur intense pendant une semaine, après quoi elle s'atténue pendant un certain temps. Après quelques jours, la douleur peut se reproduire.
3. Ostéoarthrose déformante se produit avec des troubles métaboliques dans l'articulation du genou. Il se manifeste par une douleur intense lors d'un effort physique ou par une simple flexion de la jambe. En règle générale, cette maladie est déjà diagnostiquée lorsqu'elle est devenue chronique. En conséquence, le patient aura besoin d'un traitement de soutien relativement long.
4. Tendinite. Cette maladie se caractérise par une grave inflammation des ligaments du genou. Il est généralement diagnostiqué chez les athlètes après des blessures. La tendinite se manifeste sous la forme de douleurs dans la zone antérieure du genou qui surviennent lorsque vous êtes accroupi, en train de courir ou de marcher.
5. Bursite du genou - Il s'agit d'une maladie assez rare dans laquelle le sac périarticulaire devient enflammé. Les causes de son développement sont une infection, un traumatisme ou des lésions articulaires.
Habituellement, la bursite se manifeste par une douleur au genou, qui se produit lorsque celui-ci est en mouvement actif. En outre, l'enflure de l'articulation, sa rougeur et sa douleur lors de la palpation y sont inhérentes.
6. L'ostéchondropathie. Dans la plupart des cas, il se développe chez les adolescents qui pratiquent activement un sport, en particulier ses espèces de course à pied. La maladie est accompagnée d'une douleur aiguë dans la région du genou, ce qui donne à la jambe inférieure. Il est important de savoir que la douleur ne survient que pendant l'effort physique, mais n'est pas observée au repos.
7. Arthrose - C’est la cause la plus courante de douleur au genou. C'est une maladie articulaire chronique et en constante évolution. Les blessures et ecchymoses antérieures, ainsi que diverses infections articulaires, provoquent le développement de cette maladie.
La douleur avec l'arthrose survient pendant l'effort physique. Moins souvent, elle peut être dérangée au repos.
Il est important de savoir que cette maladie nécessite un traitement grave, sinon, elle peut conduire à une invalidité.
En plus des raisons principales, les genoux peuvent faire mal en s'accroupissant à cause de tels facteurs:
1. Mauvaise exécution des squats et autres exercices qui ont entraîné une surcharge des muscles et des ligaments. Pour cette raison, une personne peut endommager l'articulation du genou. Par conséquent, pendant l'entraînement, il est souhaitable qu'un entraîneur expérimenté soit à proximité et puisse vous dire la performance exacte d'un exercice particulier.
2. Blessure antérieure au genou.
3. Sous-refroidissement.
4. Effort physique excessif sur le genou.
5. Poids excessif.
6. Porter des talons hauts, ce qui entraîne une répartition inégale de la charge sur l'articulation du genou.
7. Manque de calcium et d'autres nutriments.
8. Dommages graves au cartilage articulaire.
9. Entorse.
10. Dommage au tendon.
11. La chute.
12. Le coup de genou.
13. Le dépôt de sels.
14. Un long séjour de la jambe dans une position non naturelle (inconfortable) peut provoquer des douleurs, des engourdissements et des fourmillements dans l'articulation.
Que faire si les genoux me font mal en se levant
En cas de douleur au genou, vous devez contacter un traumatologue et procéder dès que possible aux procédures de diagnostic suivantes:
• radiographie;
• IRM;
• test sanguin général;
• CT;
• échographie.
Après avoir diagnostiqué la maladie, le médecin vous prescrira un traitement en fonction du diagnostic spécifique, de l'âge et de l'état général du patient.
Douleurs aux genoux en se levant: que faire et comment traiter
Le traitement traditionnel de la douleur au genou est complet.
La pharmacothérapie implique la prise de tels groupes de médicaments:
1. médicaments anti-inflammatoires.
2. Analgésiques pour la douleur.
3. Antipyrétiques à haute température.
4. Glucocorticoïdes.
5. Chondroprotecteurs.
6. Anesthésiques locaux (pommades à la lidocaïne).
7. L’introduction d’injections intra-articulaires visant à soulager l’inflammation.
En outre, le traitement médicamenteux des maladies de l’articulation du genou présente les caractéristiques suivantes:
1. Il est recommandé d’utiliser des anti-inflammatoires (Celecoxib, Nimesulide) pour le traitement de la polyarthrite rhumatoïde. Si la maladie débute, on prescrit alors au patient des médicaments de base (méthotrexate).
2. Pour le traitement de la goutte, un médicament appelé colchicine est assez efficace.
3. Allopurinol est utilisé dans le traitement de l'arthrite chronique.
4. Lors du diagnostic de bursite, on prescrit des antibiotiques au patient et des compresses froides sur l'articulation du genou. Parfois, une ponction au genou est effectuée.
5. Pour le traitement de l'ostéochondropathie, des analgésiques ainsi que l'électrophorèse avec calcium et lidocaïne doivent être utilisés. Il est également recommandé d'appliquer des compresses de boue.
En tant que procédures auxiliaires pour la douleur au genou, il est recommandé que:
• magnétothérapie;
• massage;
• électrophorèse;
• prendre une douche de contraste;
• appliquer des compresses chaudes;
• effectuer des exercices thérapeutiques.
Le rembobinage d'un genou malade avec un bandage élastique est également très efficace. Cela améliorera la circulation sanguine, soulagera le gonflement et la douleur. En alternative, un bandage orthopédique spécial peut également être utilisé.
En outre, il est important de savoir que pendant le traitement, le patient doit minimiser la charge sur l'articulation du genou. Pour ce faire, il est recommandé d'utiliser une béquille ou une canne.
Avec une efficacité insuffisante des traitements médicaux et physiothérapeutiques, le patient peut subir des endoprothèses - en remplaçant l'articulation naturelle du genou par une articulation artificielle. Cette opération est très courante aujourd'hui. Cela soulagera la douleur chronique et l'inflammation. En règle générale, la plupart des patients, même après un remplacement articulaire, peuvent à nouveau marcher normalement sans canne. La période de rééducation après une arthroplastie dure de deux à six mois.
Que faire lorsque les genoux me font mal au debout: conseils de prévention
Afin de prévenir l'apparition de douleurs au genou, vous devez suivre ces conseils:
1. Ne portez pas de chaussures à talons hauts.
2. Avoir une alimentation équilibrée. Le régime alimentaire doit être riche en vitamines et en nutriments, en particulier en magnésium et en calcium, qui sont si nécessaires au fonctionnement normal des articulations.
3. Évitez les efforts physiques excessifs.
4. À temps pour traiter les ecchymoses et les blessures du genou, ce qui peut entraîner le développement de maladies graves.
5. Surveillez votre poids et évitez l'obésité, car l'excès de poids exercera une lourde charge sur l'articulation du genou et provoquera des douleurs.
