La dysbactériose est un terme clinique de laboratoire dénotant un déséquilibre de la microflore intestinale en direction de la flore pathogène.
Le plus souvent, cette pathologie affecte les enfants car leur tube digestif n'est pas encore stable. Chez les adultes, la dysbiose est beaucoup moins fréquente, mais la gravité de la maladie ne dépend pas de la fréquence des événements.
Traitement de la dysbiose intestinale chez l'adulte
Le traitement de la dysbiose intestinale chez l’adulte "repose" sur quatre piliers:
• Normalisation du régime et choix du régime optimal.
• Suppression de l'activité active de la microflore intestinale pathogène.
• Soutenir la croissance de la microflore normale.
• Activation des processus immunitaires naturels.
Pour résoudre ces problèmes sont présentés: régime alimentaire, phytothérapie, médicaments.
Normalisation du régime et sélection du régime
Le traitement de la dysbiose intestinale chez l'adulte doit commencer par une nutrition appropriée et des modifications du mode de vie. Quels aliments sont acceptables à utiliser:
• Boissons contenant de la caféine (thé, café).
Jus de fruits. Légumes, fruits, baies (jus et décoctions).
• Explosions d'églantier, son de blé.
• Biscottes de gruau de blé.
• Pain (seigle, blé blanc). Il est important que le pain soit rassis. Le pain frais est riche en levures, qui vont certainement commencer à fermenter dans le tube digestif, créant ainsi un milieu nutritif supplémentaire pour la flore pathogène.
• Sauces à base de poisson, crème sure, tomates.
• Bouillons à base de viandes maigres (dinde, poulet). Des soupes avec des légumes finement hachés.
• Beurre (en petites quantités). Il crée un environnement favorable à la croissance de la microflore bénéfique.
• Viande et abats: l’utilisation de viandes maigres, de poulet, de dinde, de bœuf et de veau est acceptable. Il est important que les plats soient cuits à la vapeur, au four.
• Fruits frais, baies, légumes. Ils créent une charge de ballast, éliminant la microflore pathogène et ses produits métaboliques.
• Légumes et fruits, ainsi que baies sous forme de gelée, décoctions.
• Poisson et plats de poisson: poisson bouilli, poisson cuit au four, etc.
• Légumes sous toutes leurs formes, y compris la purée de pommes de terre et les salades. Les courgettes, le chou (chou-fleur, chou blanc) sont particulièrement utiles.
• Eau minérale (utilisée uniquement selon les directives du médecin et en quantités prescrites).
• Porridge à base de riz, de semoule et d’avoine. Ils ont un effet enveloppant.
Produits qui ne peuvent pas être consommés:
• Boissons alcoolisées, eau gazeuse glacée réfrigérée, jus de canneberge, compote de fruits secs. Le Kvass est également interdit.
• Plats et assaisonnements épicés: raifort, vinaigre de table, piment rouge, poivre noir et autres produits de ce type. Les intestins irritables irritent. L'abus de ces produits peut entraîner une inflammation du côlon - colite.
• Pain frais, à partir de pâte fraîchement cuite au four, de pâtisseries (petits pains, beignets, tartes, pancakes). Tous les produits contenant de la levure sont interdits, car le processus de fermentation dans les intestins va s'intensifier. La préférence devrait être donnée au pain sur une pâte sans levure.
• Viandes grasses: boeuf gras, porc, agneau. Ils créent un milieu nutritif pour la flore pathogène.
• Poisson gras: en particulier sous forme de conserves, de viande fumée, etc.
• Huile de poisson, suif de boeuf.
• Produits laitiers à haute teneur en matières grasses: crème sure, crème, lait, etc.
• Légumes grossiers, y compris les carottes, les navets, etc. Haricots, champignons, frais et marinés.
• Bonbons: miel, sucre, lait concentré, chocolat, confiture.
Dans le complexe de ces recommandations de nutrition est suffisant.
Un menu approximatif pour une semaine avec dysbiose
Jour 1 (lundi)
Petit déjeuner:
Côtelettes de poulet à la vapeur;
Thé au citron;
Purée de pommes de terre.
Déjeuner
Fromage cottage avec une petite quantité de sucre (préférable d'utiliser dans sa forme naturelle).
Déjeuner
Soupe de bouillon de boeuf aux légumes;
Compote de pommes;
Escalopes de carottes.
Snack:
Thé avec des biscuits secs.
Le dîner:
Pouding au lait caillé;
Thé avec du sucre.
Avant de vous coucher, vous pouvez boire une petite quantité de kéfir.
Jour 2 (mardi)
Petit déjeuner:
Bouillie de semoule;
Thé avec du sucre.
Déjeuner
Bouillon de boeuf;
Côtelettes de poisson;
Gelée de fruits.
Snack:
Escalopes de carottes.
Le dîner:
Côtelettes de poisson cuites à la vapeur;
Boulettes de viande à la sauce tomate.
Thé au sucre ou au lait écrémé.
Jour 3 (mercredi)
Petit déjeuner:
Bouillie de sarrasin au lait;
Bouillon de riz;
Thé avec du sucre.
Déjeuner
Soupe de viande avec du riz;
Une décoction de baies d'églantier;
Casserole de pommes de terre.
Snack:
Myrtille Kissel.
Le dîner:
Purée de citrouille;
Boulettes de poisson.
Jour 4
Petit déjeuner:
Œuf à la coque;
Bouillie d'Hercule.
Déjeuner
Soupe de nouilles au bouillon de poulet;
Mousse de pomme;
Une décoction de baies (compote).
Snack:
Bouillon d'églantier.
Le dîner:
Pain de viande;
Riz cuit à la vapeur;
Thé sucré
Jour 5 (vendredi)
Petit déjeuner:
Fromage avec du fromage cottage;
Thé sucré;
Bouillie de riz.
Déjeuner
Soupe d'orge perlée aux légumes;
Gelée de fruits;
Escalope de viande.
Snack:
Pomme cuite à la vapeur.
Le dîner:
Gâteaux de poisson;
Purée de pommes de terre.
Jour 6 (samedi) Menu du lundi.
Jour 7 (dimanche) Menu environnement.
Les principes de la nutrition:
• Fractionnalité. Vous devez manger souvent et petit à petit.
• Mode de préparation: cuit à la vapeur ou bouilli.
• Ne pas trop manger en aucun cas.
En adhérant à ces règles, le patient pourra très vite se débarrasser du problème de la dysbiose. Le bon régime est le fondement sur lequel repose la santé des intestins et du tractus gastro-intestinal.
Suppression de la microflore pathogène
La prochaine étape du traitement de la dysbiose intestinale chez l’adulte est l’élimination de l’activité de la flore pathogène. Ce traitement devrait commencer par l’utilisation de médicaments spéciaux: les antiseptiques intestinaux. C'est la furazolidone, la nitroxoline. De tels produits pharmaceutiques agissent en douceur sans causer d'effet généralisé sur le corps. Dans les cas extrêmes, les médicaments antibactériens sont indiqués. Les noms spécifiques sont sélectionnés en fonction de la gravité de l'état et du type d'organisme pathogène.
Soutenir l'activité bénéfique de la microflore
Le traitement de la dysbiose intestinale chez l’adulte devrait également reposer sur des probiotiques et des prébiotiques. Ces médicaments sont largement distribués et disponibles, mais il n'est pas recommandé de les prendre seuls. Seul un médecin devrait prescrire un tel traitement.
Support d'immunité
Le traitement de la dysbiose intestinale chez l’adulte implique le rétablissement de la fonction immunitaire normale. Le régime présenté ci-dessus convient à ces fins. Dans des cas exceptionnels, l'administration d'immunomodulateurs est indiquée.
Phytothérapie
C'est un excellent outil dans le traitement de la dysbiose intestinale chez l'adulte. Les remèdes suivants sont les plus efficaces:
• Une décoction de baies d’airelles. Supprime la croissance des champignons pathogènes.
• Une décoction de fraises.
• Décoction d'écorce de chêne. Pour la cuisson, vous devez prendre 10 grammes d'écorce, verser un demi-litre d'eau (eau bouillante). Faire bouillir dans une casserole pendant 10 minutes. Ensuite, vous devez refroidir. Prendre 5 cuillères à soupe toutes les 3-4 heures.
• Graines de fenouil. Les mâcher immédiatement après avoir mangé. Ils ont des effets anti-inflammatoires et carminatifs.
• Infusion de galanga. Prenez des matières premières (3 cuillères à café), versez 300 ml d'eau (eau bouillante). Faire bouillir pendant 10 minutes. Après cela, filtrer, refroidir et prendre 5 cuillères à soupe 4 fois par jour.
• Infusion de millepertuis. Prenez 5 grammes de matières premières broyées, versez un demi-litre d’eau bouillie. Laisse insister. Prendre 6 cuillères à soupe 3 fois par jour.
La recette améliore la digestion.
Produits dangereux ou prescriptions à éviter:
• Teintures à l'alcool. Affecter négativement l'ensemble du processus de digestion. Les parois de l'intestin affecté sont irritées, créant un environnement favorable au développement de la flore pathogène.
• Citron, recettes à base de miel et de lait. Tous ces produits contiennent des acides organiques qui irritent les intestins.
• Vodka avec radis. Une recette presque universelle pour toutes les occasions. La vodka est de l'alcool éthylique et le radis est contre-indiqué en raison de la teneur en grande quantité d'huiles essentielles.
• Moyens à base de raifort, ail. Bien que ces préparations à base de plantes aient des effets anti-inflammatoires et antiseptiques, elles ne doivent jamais être utilisées pour la dysbiose intestinale.
En adhérant à ces règles, le patient va très vite "se mettre debout". Il est nécessaire de résoudre le problème de la dysbiose de manière globale et uniquement en tandem avec un gastro-entérologue expérimenté.
