Le mal de tête est un compagnon presque quotidien de chacun de nous. La plupart des gens l'associent aux changements climatiques, à un sommeil de qualité, au stress, au fait de ne pas accorder beaucoup d'attention à ce symptôme important..
La cause de la douleur au temple droit est souvent une maladie grave. Plus tôt le médecin déterminera la cause, plus grande sera la chance de se débarrasser de cette maladie pour toujours.
Causes de douleur dans la tempe droite
Des sensations désagréables dans les temples peuvent indiquer des maladies du cerveau, des troubles circulatoires, des lésions infectieuses. Mais il existe un certain nombre de cas où la douleur dans la tempe droite a des raisons plus anodines:
• surmenage émotionnel. Le stress est toujours une charge sur le corps, ce qui conduit à la libération d'adrénaline, une pression accrue. Si une personne est dans une situation tendue pendant une longue période, non seulement la santé mentale, mais aussi la santé physique en souffrent. Le mal de tête est l'un des premiers symptômes.
• La récupération nécessite un sommeil complet. Le manque de sommeil entraîne une charge supplémentaire pour le corps. La cause de la douleur à la tempe droite est souvent un oreiller inconfortable ou une position de sommeil incorrecte. Les nerfs pincés dans la région cervicale se manifestent par des maux de tête, une fatigue générale.
• Effort excessif sur les organes de la vision. Le travail constant à l'ordinateur, la lecture dans une pièce mal éclairée ou les moyens de transport entraînent une surcharge des muscles oculaires, une augmentation de la pression intra-oculaire. Étant donné que, inconsciemment, nous tendons davantage l'œil droit et que la douleur survient à droite.
Douleur dans la tempe droite et migraine
La migraine se caractérise par le fait que la douleur ne couvre qu'une partie de la tête.
Tout commence par une aura: le patient sent que l'attaque approche, la réaction aux sons, la lumière s'intensifie. À ce stade, il est possible d'empêcher le développement de la migraine en buvant des antispasmodiques, en supprimant tous les facteurs provoquants.
Le sommeil aide beaucoup.
S'il n'était pas possible d'éviter une attaque, il y a une douleur dans la tempe, souvent à droite, qui donne à l'oeil, la mâchoire inférieure.
Au fil du temps, s'étend à l'arrière de la tête, couvrant toute la moitié de la tête.
Durée - de 30 minutes à plusieurs heures.
Causes organiques de la douleur dans la tempe droite
Si après le changement de mode de vie, la normalisation du sommeil ne disparaît pas, cela indique une violation du fonctionnement des organes et des systèmes.
Souviens toi! Si vous ressentez une douleur dans les temples, qui porte atteinte à la qualité de la vie, ne disparaît pas avant plusieurs jours, vous devez consulter un médecin.
Les principales raisons:
• L'ostéochondrose de la colonne cervicale entraîne la compression des racines nerveuses et des vaisseaux sanguins qui alimentent le cerveau. Le manque d'oxygène, la violation de l'innervation est la cause du mal de tête.
• Les maladies catarrhales résultent d'une exposition prolongée aux courants d'air. En règle générale, le côté tourné vers une fenêtre ou une fenêtre ouverte fait mal.
• L'hypertension artérielle (hypertension artérielle) se caractérise par une douleur lancinante aux tempes; l'arrière de la tête est souvent impliqué.
Faites attention! La douleur s'intensifie lorsque le temps change, une tension nerveuse, après un effort physique.
• Névralgie du trijumeau. La maladie commence de manière aiguë. La douleur a un caractère tirant, elle se produit d'une part. Donne à la mâchoire supérieure ou inférieure, la zone autour des yeux, le temple. On observe parfois un engourdissement de la peau du visage.
• Intoxication à l'alcool, aux produits chimiques, au tabac. Toutes ces substances entraînent une vasoconstriction, altèrent le flux sanguin.
• changements hormonaux. Pendant la puberté, les filles risquent d'avoir des maux de tête. À l'avenir, ces manifestations sont associées au cycle menstruel.
• Les blessures directes provoquent des rougeurs, un gonflement et une douleur aiguë au site de la contusion.
• Douleur lancinante dans les tempes - signe caractéristique d’artérite (inflammation des vaisseaux temporaux).
Produits alimentaires
L'alimentation, qui comprend du glutamate monosodique, est un provocateur de maux de tête. On remarque déjà 20 à 30 minutes après avoir mangé les produits, une faiblesse, une somnolence et des douleurs dans les tempes. Par conséquent, il vaut mieux abandonner certaines épices, sauces, nouilles, plats chinois. Si cet additif alimentaire (E621) est présent dans la composition, il est recommandé de refuser d'acheter le produit, de le remplacer par un analogue utile. Le chocolat, le fromage, le vin, la viande fumée et le poisson empirent également.
Diagnostic de la douleur à la tempe droite
Céphalée sévère et lancinante - indication de consulter un médecin. Si l'inconfort dure plus de deux jours, vous ne pouvez pas vous passer de méthodes de recherche supplémentaires. Malheureusement, l'automédication est très répandue. Les patients ne font pas attention à un symptôme aussi redoutable, ce qui aggrave la situation.
Comme la douleur dans le temple droit peut être une manifestation de nombreuses maladies, le diagnostic prend beaucoup de temps.
• La collecte des plaintes est une étape importante dans l'établissement d'un diagnostic. Les troubles du sommeil, le stress et une alimentation malsaine ont une incidence sur votre santé. Si la normalisation du mode de vie n'a pas conduit à une amélioration, il y a une autre raison de douleur dans la tempe droite.
• Lors de l’examen initial, il est nécessaire de mesurer la pression artérielle. L’hypertension est un signe défavorable.
• La radiographie de la colonne cervicale vous permet d'identifier l'ostéochondrose.
• L'imagerie par résonance magnétique ou numérique (TDM, IRM) permet de diagnostiquer les maladies du cerveau, de la colonne vertébrale et de la tête dans leur ensemble.
• Consultation obligatoire d'un ophtalmologue suivie d'un examen du fond d'œil.
• L'électroencéphalographie est nécessaire pour évaluer la fonction cérébrale.
• Si nécessaire, le médecin fait appel à des spécialistes: un neurologue, un neurochirurgien, un vertébrologue, un optométriste.
Comment traiter la douleur dans la tempe droite?
Toutes les procédures thérapeutiques doivent viser à éliminer la cause, pas seulement les symptômes. Le traitement de la douleur à la tempe droite comprend à la fois des médicaments et un schéma thérapeutique spécifique.
Pour améliorer la condition, vous devez respecter plusieurs règles:
• sommeil complet. Le lit doit être confortable, les matelas excessivement durs ou mous entraînent une compression des vaisseaux du cou, une altération de la circulation sanguine.
• Cesser de fumer, abus d’alcool.
• Les aliments contenant du glutamate monosodique doivent être exclus du régime alimentaire.
• Marcher au grand air renforce non seulement les muscles, mais améliore également le fonctionnement du cerveau.
Les sensations douloureuses sont très fortes, violent les performances d'une personne. Dans ce cas, des médicaments contre la douleur sont prescrits. À ce jour, appliquez: aspirine, ibuprofène, citramone, nimésulide, spazmalgon.
Faites attention! Il est interdit de prendre des médicaments contre la douleur par soi-même. Le médecin sélectionne le médicament nécessaire après examen. L'utilisation prolongée et non contrôlée d'aspirine, d'autres médicaments non stéroïdiens, peut provoquer un ulcère d'estomac.
La douleur dans la tempe droite diminue après le massage. Vous pouvez le faire vous-même. Avec quelques doigts (pouce et index), vous devez masser cette zone avec des mouvements légers.
Le massage est interdit en cas d'inflammation de l'articulation temporo-mandibulaire et de lésions des artères. Lorsque vous essayez de toucher le cuir chevelu, la douleur s'intensifie. Par conséquent, toutes les procédures médicales, y compris les méthodes alternatives, doivent être prescrites par un médecin.
Prévention de la douleur dans la tempe droite
Prendre soin de sa santé, l’examen périodique par un thérapeute et d’autres spécialistes joue un rôle important. Il est nécessaire de prévenir les sauts brusques de tension artérielle et de prendre régulièrement des médicaments antihypertenseurs (anti-hypertenseurs). Une fois par an, il est recommandé aux femmes de subir un examen par un gynécologue souffrant de troubles hormonaux. Un traitement approprié peut être prescrit.
La prévention de la douleur dans la tempe droite comprend plusieurs points:
• Refus de mauvaises habitudes.
• une alimentation saine.
• Un objectif important est la prévention de l'ostéochondrose. Il est nécessaire de surveiller la posture, lutter contre l'obésité, car il s'agit d'une charge supplémentaire sur la colonne vertébrale, les articulations.
• Il est recommandé de refuser de lire dans les véhicules, dans les endroits mal éclairés.
• Évitez les courants d’air près du climatiseur.
• éviter le stress. Après une journée bien remplie, vous devez vous détendre, prendre un bain chaud à la camomille, à la mélisse, faire un léger massage du cou et des tempes.
• Supprimez tous les facteurs gênants: bruits forts, désagréables, lumière intense.
