Aimez-vous le massage comme je l’aime? Au début, il peut sembler que votre peau sera utilisée pour faire des petits pains, car vous la pétrirez comme une pâte. Vient ensuite la sensation que vous ressentez chaque contact précis du massothérapeute avec chaque cellule de votre corps. La peau réagit à tout mouvement: parfois douloureuse, parfois chatouillante. Et à la fin vient la relaxation complète - cette relaxation ne peut être comparée, peut-être, avec rien.
Comme si vous vous balançiez dans un hamac invisible alors que votre corps soufflait dans une brise de mer fraîche. Toute la gamme des émotions nous fait ressentir un bon massage, et si il est fait avec des huiles spéciales, essentielles ou végétales, les mains du massothérapeute acquièrent une douceur incroyable et la peau devient douce et lisse après la procédure.
Huile de massage: à utiliser ou non
Vous avez probablement remarqué que les masseurs utilisent toujours des huiles spéciales. Peut-être vous êtes-vous même demandé: "Pourquoi l'huile? Peut-elle être remplacée par une simple crème pour le corps?". La réponse est sans équivoque: une crème ou une lotion pour le corps ne convient pas lors de l'utilisation de techniques de massage, et voici pourquoi.
La structure de l'huile ne peut être comparée à rien, car n'importe quelle crème est absorbée presque instantanément. Comme la technique de massage comprend les effets à long terme sur certains points et zones de votre corps, le massothérapeute ne peut tout simplement pas effectuer la procédure, qui est appelée "sèche". Vous allez apporter ce grand inconfort, car les mains - l’outil principal d’un massothérapeute professionnel - ne glisseront pas sur le corps. En outre, l'huile de massage lui est nécessaire pour d'autres raisons:
• Un grand nombre de personnes exposées au stress et au stress émotionnel ont besoin de massages. Ceux qui souffrent d'insomnie, sont affectés d'humeurs négatives, sont traités pour la dépression et assistent très souvent à des séances de massage. Un massothérapeute, utilisant des huiles essentielles et des compositions spéciales, les aide à restaurer le système nerveux et à remplir le corps d’énergie.
• Les personnes qui connaissent les symptômes de l'ostéochondrose, la douleur dans la colonne vertébrale et le pincement des terminaisons nerveuses, en raison du massage, oublient ces symptômes, si ce n'est pour toujours, pour longtemps. Certaines huiles aromatiques aident beaucoup à éliminer ces problèmes.
• Les massages sont également choisis par les femmes qui souhaitent se débarrasser de la cellulite et réduire leur poids. Et cela aide aussi une grande variété d'huiles.
Malheureusement, il existe certaines contre-indications à la prise de massages. Cependant, pour effectuer l'acupression du visage, par exemple, au niveau des tempes, du nez, du front ou du menton avec l'utilisation d'huiles, il n'est pas interdit à quasiment n'importe qui.
Huile essentielle de massage: lequel est préférable de choisir
L'huile essentielle sous sa forme pure pour le massage ne s'applique pas. Le fait est que dans de petites bouteilles, l’huile concentrée est stockée et doit donc être diluée. C'est pourquoi, pour une séance de massage anti-cellulite ou tonique, vous aurez besoin d'une huile de base dans laquelle vous devez ajouter quelques gouttes d'huile essentielle.
Par exemple, avec le "zeste d'orange" est parfaitement capable de lutter contre l'huile de pamplemousse, il fend les dépôts graisseux, pénétrant dans les couches profondes de l'épiderme. Il contient également une grande quantité de vitamine C utile. En inhalant l'huile de pamplemousse lors d'un massage, vous pouvez également renforcer le système immunitaire.
En plus du pamplemousse, de telles huiles de massage aideront à combattre la cellulite:
• Gerani, car il possède des propriétés antibactériennes, apaise le système nerveux et lisse la peau,
• mandarine ou orange. Ces huiles aident à accélérer la circulation sanguine dans certaines zones de la peau, améliorent son élasticité,
• L’huile de genévrier a non seulement un arôme étonnant de pin et favorise la relaxation, mais elle améliore également la structure de la peau, la resserre et élimine les toxines.
Et comme base pour la perte de poids est autorisé à utiliser l'huile de cèdre, citron, cyprès, lavande, romarin et clou de girofle. Chacune d'entre elles sera d'une grande aide lorsque toutes les forces seront mobilisées dans la lutte contre la cellulite et le surpoids.
Huiles de base adaptées au massage avec des compositions aromatiques:
• argan,
• sésame,
• Abricot ou pépin de raisin,
• beurre de karité (shi),
• noix de coco,
• amande,
• Jojoba.
Ces produits sont parfaitement combinés, ils adoucissent la peau et, entre les mains habiles du masseur, se transforment en un outil efficace pour perdre du poids. Quelques gouttes d'huile essentielle peuvent être ajoutées à la composition et après plusieurs séances de massage, vous sentirez à quel point votre peau se lisse, et même diminuent d'au moins 2 à 3 cm au niveau de la taille et des hanches.Vici, par exemple, une excellente composition pour le massage anti-cellulite. :
• 4-5 art. l huile d'amande de base
• 1-2 gouttes d'huile essentielle d'orange,
• La même quantité d'huile de géranium.
Huile de massage érotique: adonnez-vous au pouvoir des sentiments
Le massage érotique, qui fait partie de la vie intime d'un couple, contribue à transformer le frottement trivial en préliminaires sensuels. Et certaines huiles essentielles sont considérées comme de vrais aphrodisiaques: elles excitent la passion, augmentent la libido et favorisent le plaisir mutuel des partenaires.
Quelles huiles conviendront lors d'un massage érotique? Il n'y en a pas beaucoup:
• huile essentielle d'ylang-ylang,
• Patchouli,
• sandale
• Jasmin,
• huile de rose,
• Néroli.
Le massage érotique n'est jamais trop actif. D'habitude, des touches légères et légères peuvent alterner avec un frottement doux. Vous pouvez surprendre et exciter votre moitié en organisant une séance de préliminaires érotiques avec des huiles essentielles pour le massage. Par exemple, utilisez la composition suivante: 3 c. l huile de base (karité ou jojoba) ajoutez quelques gouttes de bois de santal et le même ylang-ylang. Veuillez noter que le massage des zones intimes du corps avec l'utilisation d'huiles essentielles n'est pas recommandé en raison du risque d'irritation. Mais il est complètement permis de masser les jambes, les pieds, les jambes, le dos, le ventre, les bras et le cou.
Croyez-moi, votre partenaire sera ravi de votre contact et vous obtiendrez des impressions inoubliables, car des huiles excitantes satisferont le niveau de libido.
Quelles huiles de massage conviennent au visage?
Des soins du visage compétents sont essentiels pour chaque femme. Et il n’est absolument pas nécessaire de visiter constamment les salons de beauté ou les stations thermales, de commander des produits cosmétiques coûteux ou d’appeler un cosmétologue à la maison. Il suffit de faire des masques spéciaux 2 fois par semaine, de nettoyer la peau avec des exfoliants ou des peelings et de faire un massage du visage.
La peau du visage est identique à celle du dos ou des fesses. Seulement sur le visage, il est plus subtil et tendre, il a donc besoin de soin doux. Le massage facial ne doit pas être trop actif, les mouvements principaux ont pour but de résoudre les problèmes suivants:
• Accélération de la circulation sanguine et amélioration de la régénération cellulaire. Ainsi, vous arrêtez le vieillissement prématuré, améliorez le teint et lissez les rides.
• Oxygénation et nutrition. Cet article est particulièrement pertinent pour les propriétaires de peaux sensibles, minces et squameuses.
• Élimination des poches. Si aucun masque ni compresse ne vous aide, un massage du visage peut vraiment résoudre ce problème.
Les huiles de base et aromatiques pour le visage peuvent être combinées avec d'autres ingrédients. Imaginez que vous deviez fabriquer un masque facial, mais que vous essayez de le «frotter» dans la peau. Par exemple, la combinaison "huile d'olive + lavande + jus de citron" fournira à la peau un apport en oxygène, aidera à la blanchir et à se débarrasser des taches de vieillesse et de l'acné. Mais la composition du masque de massage suivant va parfaitement nourrir la peau et l'enrichir en vitamines:
• Miel - 1 c. l
• Faites fondre de l'huile de coco - 1 c. l
• Lait - 1 cuillère à soupe. l
• Capsules aux huiles de vitamines A et E,
• 2 gouttes d'huile d'orange.
Un massage avec une composition similaire peut être fait indépendamment. Eh bien, si vous voulez vous détendre et vous amuser, demandez à votre bien-aimé de masser vos pommettes, votre front, vos ailes de nez, vos tempes, votre cou et votre menton.
Huiles de massage: comment peuvent-elles être appliquées?
Si vous le souhaitez, vous pouvez collecter toute une collection d’huiles différentes, car leur spectre d’utilisation n’est pas calculé uniquement par un massage du corps ou du visage. Certaines compositions sont parfaites pour le traitement et la prévention des maladies virales pendant les épidémies. Même les bébés seront utiles pour inhaler les huiles essentielles de citron, de genièvre, de lavande ou de menthe. Ils élimineront les principaux signes de la maladie, aideront au traitement de la toux et calmeront le système nerveux du petit inquiet.
Les huiles essentielles pour adultes conviennent comme base pour les massages. Par exemple, une composition à base de beurre de karité, de bois de rose, de gingembre et d’orange a un effet réchauffant et conviendrait pendant la saison froide si vous avez congelé. Un mélange d’huile de sauge, de lavande et de bois de santal, associé à une huile de sésame ou de lin de base vous aidera à vous détendre après une journée difficile et mouvementée et à vous endormir rapidement.
Si vous souffrez d'insomnie, vous pouvez essayer un massage aux huiles d'ylang-ylang, de jasmin, de mélisse ou de néroli. Dans ce cas, un massage général du corps et un simple massage du visage par acupression aideront. Rappelez-vous juste une chose: la composante allergique est présente dans presque toutes les huiles. Si vous avez déjà eu une réaction allergique à une huile, vous ne devriez pas l'utiliser à nouveau. Et avec prudence, vous devez essayer d'autres huiles de base ou essentielles pour le massage.
