Des scientifiques israéliens ont prouvé que l’ajout de poisson gras à l’alimentation pouvait aider à arrêter de fumer ou, dans les cas extrêmes, à réduire le nombre de cigarettes fumées quotidiennement.
Comme l'a dit le médecin responsable de l'équipe de recherche, le tabagisme réduit considérablement le niveau de graisses constituant le cerveau. En conséquence, le processus de transmission de l'influx nerveux entre les cellules est perturbé, ce qui entraîne des perturbations dans le travail du service cérébral responsable du plaisir. En conséquence, le fumeur ressent constamment un besoin de nicotine, ce qui entraîne une dépendance.
Cependant, la consommation d'acides gras oméga-3, qui font partie de tout poisson gras, peut perturber ce cercle vicieux, permettant ainsi à une personne de profiter du plaisir sans nicotine. Progressivement, la dépendance diminuera, le nombre de cigarettes fumées par jour diminuera et, à terme, la personne pourra complètement abandonner la mauvaise habitude.
Au cours de l’étude, les volontaires ayant fumé longtemps ont reçu de l’huile de poisson et un placebo pendant un mois. En conséquence, le nombre de cigarettes fumées est passé de 14 à 2, le nombre de cigarettes fumées était plus calme que celui des personnes ayant pris un placebo.
