Le premier jour après la naissance d'un enfant n'est pas une période facile, car la fin de la grossesse comprend de nombreux processus physiologiques. La contraction de l'utérus vide et le début de la lactation sont soutenus par un puissant ajustement hormonal, qui affecte à la fois l'état physique et psychologique de la jeune mère.
Condition physique
- Changement de pression. Immédiatement après l'accouchement, presque toutes les femmes sont confrontées à une chute brutale de la tension artérielle - celle-ci peut augmenter ou diminuer fortement. Parfois, la poussée de pression provoque des maux de tête, mais le plus souvent, la période post-partum est caractérisée par une faiblesse, des vertiges et un assombrissement des yeux. Au cours des cinq premières heures, la femme doit rester au lit, car de graves vertiges peuvent entraîner des chutes et des blessures. La pression artérielle et la température corporelle basses continueront le deuxième jour après la naissance.
- Déshydratation. Le processus générique et le début de l'allaitement font que la femme qui a accouché a très soif. Le premier jour après la naissance, le besoin en liquide sera très élevé, prenez donc bien soin de boire à l’abondance.
- Saignement Il continuera pendant plusieurs semaines après l'accouchement, faiblissant progressivement. Pendant le premier jour devrait surveiller de près l'intensité du saignement.
Sensation de douleur
Les contractions douloureuses le premier jour après la naissance resteront un souvenir et le deuxième jour, la douleur commencera à s'effacer de la mémoire. On peut rappeler au processus une douleur d'intensité variable associée à:
- Déchirures et coutures. Une femme va ressentir une douleur péritonéale douloureuse, il peut être difficile d'uriner. N'oubliez pas que la vidange rapide de la vessie et des intestins est très importante. Bien que la femme ne ressente peut-être pas l'envie de le faire, vous devez faire très attention en surveillant les toilettes.
- Contraction de l'utérus. Ce processus prendra du temps - l'utérus se contractera et passera sous l'os pubien avec de légères douleurs de crampes.
- Lait de marée. À la fin du premier jour, la poitrine commencera à se remplir, préparant ainsi l’apparition du lait. Jusqu'à trois jours, le bébé mangera du colostrum. Pour réussir l'allaitement, le bébé devra être appliqué sur le sein aussi souvent que possible.
- Mamelons fissurés. Un attachement incorrect du bébé au sein peut se transformer en un problème sérieux: l’apparition de blessures et de fissures. Pour éviter cela, assurez-vous que le bébé capte toute l'aréole avec sa bouche. De petits picotements dans la région des canaux lactifères, un gonflement important et une lourdeur dans la poitrine sont normaux.
- La charge sur les muscles pendant le travail. La période douloureuse, pendant laquelle le corps d'une femme fait des efforts très intenses, peut se transformer en douleur musculaire persistante le deuxième jour après l'accouchement.
Apparence
- Ventre. En fonction de l'élasticité de la peau et de l'élasticité des muscles, quelqu'un se débarrassera de l'abdomen presque immédiatement. Cependant, il n’est pas surprenant que l’estomac ne disparaisse pas immédiatement et qu’au moment de l’évacuation, il sera nécessaire d’utiliser les mêmes vêtements qu’avant la naissance.
- Vergetures. Pour une personne sérieuse, les étirements seront des étirements, qui deviendront encore plus perceptibles après l'accouchement. En outre, des étirements sur la poitrine, considérablement accrus en raison du début de la lactation, peuvent être ajoutés aux rayures violettes laides déjà existantes sur l’abdomen ou les cuisses.
- Le visage. Si un comportement anormal lors de l'accouchement peut affecter les vaisseaux des yeux et du visage. Les écureuils roux et les petites hémorragies sur le visage persistent encore plusieurs jours après l'accouchement. Et le début de l'allaitement peut s'accompagner d'un léger gonflement, particulièrement visible au niveau des paupières, du nez et des lèvres.
Condition psychologique
L'effort et la douleur les plus forts ressentis dans le processus générique sont remplacés par un sentiment d'euphorie. L’augmentation émotionnelle est liée non seulement au fait que la femme s’est acquittée de la tâche la plus difficile, mais la douleur à long terme a finalement reculé. Les hormones entrent en jeu - l'ocytocine, qui provoque des contractions de l'utérus, est également responsable de la bonne humeur de la mère et de la vague d'amour et de tendresse que la mère éprouve envers le bébé. C'est l'effet des hormones qui explique la nature de l'instinct maternel. Les hormones sont également responsables d’un sursaut d’énergie - la vigueur persiste plusieurs semaines après l’accouchement, ce qui permet à la jeune mère de dormir par fragments et de soigner le nouveau-né sans tomber de fatigue.
Il est très important que chaque femme qui a donné naissance ait besoin de repos adéquat. Par conséquent, le premier jour après l'accouchement, vous devriez essayer de différer les conversations fastidieuses avec vos amis et votre famille. Minutes et heures consacrées à la communication, il est préférable d’utiliser pour dormir. Le corps aura besoin de temps pour se restructurer et passer d'un état de grossesse à un état normal. Ainsi, dans quelques jours, la femme commencera à ressentir de la fatigue et de l'anxiété, et l'euphorie causée par la production intensive d'oxytocine cédera à l'irritabilité, voire à la dépression.
Texte: Vera Guler
