Les grands-mères et les parents savent qu'une assise prolongée sur un sol froid augmente le risque de développer une infection de la vessie. La sagesse populaire est-elle vraie que de rester assis sur un sol froid provoque une cystite? Récemment, des médecins ont découvert à quel point les effets du froid sont destructeurs pour les femmes.
Pouvez-vous ou ne pouvez pas atterrir sur un sol froid?
“Ne vous asseyez pas sur le sol froid, sinon vous tomberez malade” - un avertissement que chaque enfant a entendu de ses parents. Cela vaut également pour la piscine, lorsque les parents disent qu'ils doivent changer rapidement de vêtements pour ne pas tomber malades.
Une augmentation du froid dans la région pelvienne augmente le risque d'infection. Le froid réduit considérablement la circulation sanguine locale. L'affaiblissement temporaire du système immunitaire augmente le risque d'introduction de bactéries et de virus dans la vessie.
Toute personne qui reste longtemps sur le sol froid doit porter des vêtements très chauds. "Grand-mère avait raison: des sous-vêtements chauds sont un bon moyen de prévenir la cystite", déclarent les experts.
Dois-je changer de maillot de bain après la piscine?
Un maillot de bain humide peut également contribuer au développement de la cystite, car il est refroidi par l'eau et l'air. Un climat humide est un rein idéal pour la reproduction des bactéries.
La grande majorité des infections de la vessie sont causées par la bactérie Escherichia coli. Les bactéries intestinales sont transportées de l'arrière vers l'avant, par exemple lorsqu'elles ne sont pas correctement essuyées après la défécation.
Pourquoi les femmes sont-elles plus susceptibles de souffrir de cystite que les hommes?
Les femmes sont beaucoup plus susceptibles que les hommes de souffrir d'infections de la vessie. Les femmes sont désavantagées en raison de leur urètre court. L'urètre chez les hommes mesure environ 20 à 25 centimètres de long et chez les femmes, 4 centimètres.
L'anus et l'urètre sont proches l'un de l'autre. Par conséquent, les agents pathogènes bactériens et viraux pénètrent plus facilement dans la vessie. Même les rapports sexuels augmentent la probabilité que des bactéries pénètrent dans l'urètre pendant les rapports sexuels.
Quels sont les symptômes de la cystite?
Les patients atteints de cystite ressentent une sensation de brûlure pendant la miction et éventuellement aussi une douleur pelvienne. Parfois, la vessie devient très enflammée, de sorte que les femmes ont constamment un sentiment d'incontinence.
Si l'infection a progressé, du sang dans les urines peut également apparaître. En cas d'infection de la vessie, vous devez d'abord consulter un médecin. À l'aide d'un coton-tige ou d'un échantillon d'urine, vous pouvez connaître le type d'infection. Le médecin vous conseillera de boire le plus d’eau et de tisane possible afin que les germes disparaissent. De plus, par mesure de précaution, il est déconseillé de boire beaucoup d'alcool.
Comment prévenir la cystite?
La meilleure prévention de la cystite est l’utilisation régulière de liquides. Les boissons et les aliments diurétiques peuvent être utiles après avoir consulté votre médecin à titre préventif. La région génitale doit être nettoyée après chaque écoulement de selles ou d'urine avec des produits de soin doux.
Pour empêcher les germes de pénétrer dans l'urètre, il est important de procéder à des mouvements de nettoyage en direction de l'anus. En outre, les cathéters doivent être nettoyés de l'urètre vers l'extérieur. Il est conseillé aux personnes sujettes à la cystite d'éviter les bains prolongés, car la peau ramollie favorise la pénétration des bactéries. Le linge contaminé et les matières pour incontinence doivent être remplacés immédiatement.
Les cathéters à long terme augmentent le risque d'infection de la vessie. Par conséquent, des alternatives devraient être envisagées. Si vous ne pouvez pas vous passer d’un cathéter, veillez à le désinfecter régulièrement. Pour prévenir le reflux d'urine, un sac d'urine ne doit jamais être placé plus haut qu'au niveau de la vessie.
La consommation régulière de jus de fruits, en particulier de baies, ainsi que de produits laitiers, réduit le niveau de bactéries. L'effet de la consommation de fruits, de légumes, de graisse ou de viande sur les taux d'infection n'a pas été systématiquement étudié.
L'incidence de la cystite est corrélée à la fréquence des rapports sexuels avec une augmentation de 60 fois. L'abstinence sexuelle temporaire peut réduire l'incidence des infections de la vessie.
L'utilisation de diaphragmes intravaginaux ou de préservatifs recouverts de spermicides (nonoxynol-9) et de dispositifs intra-utérins augmente le risque d'infections de 2 à 3 fois. Par conséquent, avant utilisation, il est recommandé de consulter un médecin.
