Comment apprendre à un enfant à gérer ses émotions: recommandations pour les parents

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De nombreux parents modernes ne veulent que ce qu’ils ont de mieux pour leurs enfants. Ils ont donc choisi au préalable une crèche, une école, une université et d’autres établissements d’enseignement qui contribueront à développer les capacités de l’enfant et lui permettront de s’épanouir pleinement. En plus de s’inquiéter pour l’avenir de leurs enfants, les parents essaient souvent de les protéger de toutes émotions négatives, mais oublient qu’ils ne pourront pas toujours rester avec leurs enfants et les protéger contre la négativité à un âge avancé.

C'est pourquoi il est nécessaire d'enseigner aux enfants non seulement les langues et les mathématiques, mais également la flexibilité émotionnelle qui les aidera à résoudre des problèmes difficiles en vieillissant.

Les facteurs suivants affectent l'efficacité d'apprendre aux enfants à gérer leurs propres émotions:
1. Un exemple personnel.
2. Expression des sentiments.
3. soutien.
4. L'autonomie de l'enfant.
5. Sensibilité des parents.

Exemple personnel

Les enfants perçoivent instantanément les informations environnantes, mais ne savent pas comment les analyser et ont donc tendance à répéter tout ce qu'ils voient. Cela vaut non seulement pour les bonnes ou les mauvaises actions, mais aussi pour la manifestation des émotions. Les parents doivent contrôler leurs propres émotions et réagir calmement aux actions de l'enfant pour déterminer la cause de son comportement et trouver le meilleur moyen de résoudre le problème. Ne niez pas les émotions mauvaises ou douloureuses - vous devez expliquer à l'enfant les raisons de leur manifestation.

Expression de sentiments

Les garçons ne pleurent pas - cette conviction est fermement ancrée dans la mémoire des parents et ne veut pas lâcher leurs concepts de masculinité et de force, mais elle ne fait que donner peur aux enfants de leur montrer une faiblesse sous la forme d'émotions désagréables pour eux. Ne sous-estimez pas non plus l’importance de la tristesse et de la déception des enfants. Pour un adulte, la situation peut sembler trop insignifiante pour être sérieusement bouleversée à cause de cela, mais les enfants n'ont pas une expérience de vie enrichissante, c'est pourquoi même des détails insignifiants sont importants pour eux. Il est nécessaire de donner aux enfants la liberté d’exprimer leurs émotions et de les rencontrer face à face. Cette approche aidera l’enfant à acquérir une expérience de vie qui le protégera davantage du stress.

Soutien

Les sentiments d'amour, de soin et de protection sont nécessaires pour les enfants non seulement en bas âge, mais également à un âge plus avancé. Les adultes recherchent précisément ces sentiments lors de la création d'une famille. L'enfant a besoin de toute urgence du soutien des membres de la famille. Il doit savoir et sentir qu'il est aimé et apprécié malgré ses difficultés à contrôler ses émotions. En grandissant, l'enfant apprend toute la gamme des sentiments, y compris la tristesse et la colère. Il apprend à reconnaître et à comprendre leurs émotions. Les parents doivent donc soutenir leur enfant, lui expliquer les raisons et la signification des sentiments qu'il éprouve.

Autonomie de l'enfant

L'indépendance de l'enfant est extrêmement importante pour son développement futur non seulement à l'école, mais aussi dans un esprit moral. Pour développer l'autonomie, vous devez apprécier les qualités personnelles de l'enfant - une passion pour le mannequinat ou le dessin, et non souhaité - des succès en mathématiques, en langues et en sport. L'enfant devrait avoir une discrétion raisonnable. La possibilité de choisir ses propres vêtements ou jouets l'aidera à se sentir en confiance et à s'affirmer au sein de la famille. Si, à un moment donné, les parents restreignent la liberté de choix de leur enfant, il est alors utile de débattre de sa décision et d’expliquer la situation dans un langage clair, sans ultimatum ni ordre.

Sensibilité des parents

Du sommet de l'expérience de vie des adultes, il n'est pas toujours évident que les émotions ou les problèmes d'un enfant à un moment donné aient une signification particulière. La mémoire d’une personne ne peut pas tout sauver. Les parents ne se souviennent donc pas de ce qu’ils ressentaient à l’âge de leur enfant ou dans la même situation. Mais une compréhension des expériences de l'enfant est simplement nécessaire. La sensibilité à l'exemple des parents aide les enfants à devenir des personnes gentilles et réceptives, capables de constater l'injustice des autres.

Grâce aux émotions, les enfants acquièrent leur propre expérience de vie et apprennent à tisser des liens sociaux. Les parents doivent seulement guider leurs enfants et leur expliquer qu'ils ne doivent pas avoir peur des émotions, car ils passent et enseignent rapidement leurs leçons, ce qui aide à surmonter les difficultés de la vie.

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