Le thé noir fortement brassé est l'une des boissons préférées de beaucoup d'entre nous. Une boisson parfumée, fortement saturée de goût de thé, fait partie de l'alimentation quotidienne d'un très grand nombre de personnes. Mais pourquoi aimons-nous le goût astringent du thé fort? Considérez les propriétés bénéfiques du thé noir brassé et les dommages qu’il peut causer à la santé humaine.
Une brève histoire du thé
L'histoire du thé commence dans la Chine ancienne. Les Chinois ont assez rapidement pris en compte de nombreuses propriétés utiles dans une tasse de boisson forte. De Chine, les feuilles de thé se sont répandues sur le territoire de l'Angleterre moderne et de l'Europe. Après cela, la boisson aromatique est devenue connue dans le monde entier.
Les bienfaits du thé fort
Le thé, en tant que boisson, est certainement bon pour la santé. Mais que savons-nous du thé fort? Des millions de personnes consomment quotidiennement une boisson très concentrée et acidulée, remarquant de nombreuses propriétés utiles. Mais est-ce vrai?
Avant de commencer à étudier les avantages du thé fort, vous devez porter une attention particulière au principal composant d’une boisson à base de thé bien brassée - la caféine. Ces informations peuvent être basées sur la divulgation des propriétés utiles et nocives du thé fort.
Le thé fort a les propriétés bénéfiques suivantes:
· Teneur en antioxydants
· Action antibactérienne
· Charge d'énergie et poussée de vigueur
· Combat les migraines et les maux de tête
· Empêche le développement des caries, renforce l'émail des dents
Empêche le manque d'oxygène du cerveau
· Élimine la mauvaise haleine
· Aide à combattre la diarrhée
· Élimine les processus inflammatoires dans les intestins
· Élimine les toxines et les toxines
· Abaisse la température corporelle
· Augmente la pression artérielle basse
· Prévention des maladies virales et infectieuses
La propriété la plus importante, prouvée par des scientifiques, du thé fort est le traitement de la diarrhée. Le thé fortement brassé contient une grande quantité de tanins qui fixent les selles et empêchent ainsi le développement de la diarrhée.
En raison de la teneur accrue en fluor dans un thé fortement brassé, la boisson renforce l'émail des dents, prévient le développement des caries et détruit la mauvaise haleine en raison de son effet antibactérien.
Une autre propriété célèbre du thé fort est l'augmentation de la pression artérielle basse. Une boisson à base de thé hautement concentrée est recommandée pour les hypotenseurs. Le thé à la tarte noire est une bonne alternative aux boissons au café.
Le thé fort renforce efficacement le système immunitaire, réduisant ainsi le risque de maladies virales et infectieuses. En outre, les médecins disent que le thé noir fort agit comme un moyen prophylactique efficace de l’athérosclérose, en particulier aux premiers stades du développement.
Le thé fortement brassé renforce et dilate les vaisseaux sanguins, empêchant ainsi les migraines, le développement des attaques et des crises cardiaques. En outre, boire du thé fort améliore la circulation sanguine.
Le thé fortement brassé est utile pour les personnes atteintes de maladies du tractus gastro-intestinal. Les substances utiles contenues dans le thé noir fort peuvent restaurer la membrane muqueuse de l'estomac et des intestins, normalisant ainsi la microflore.
Quel mal peut le thé fort nuire à la santé humaine?
Bien sûr, le thé fort est une boisson saine et peut rapidement et efficacement aider à lutter contre l'hypotension ou le développement de la diarrhée. En plus de ces avantages, nous avons découvert un certain nombre de propriétés utiles du thé fort, mais que savons-nous de ses méfaits et de ses contre-indications? Quand le thé fort est-il contre-indiqué?
L'hypertension
Insomnie et sommeil agité
Névrose et troubles psychologiques
Maladies du foie et des reins au stade aigu ou chronique
Carence en magnésium
Déficience visuelle (pression intraoculaire élevée, glaucome)
La grossesse
· Lactation
De plus, une boisson à base de thé fortement brassée peut causer des dommages graves à la santé humaine:
Provoque des tremblements de la main
Provoque l'insomnie
Violer le calme émotionnel
· Enlève les substances bénéfiques et les minéraux du corps
Provoque des douleurs et des crampes dans l'intestin (lorsqu'il est utilisé l'estomac vide)
· Provoque une fermentation intestinale
· Assombrit l'émail des dents
· Augmente la pression artérielle et oculaire
Après avoir étudié la question des dangers du thé fortement brassé, nous pouvons conclure que la boisson n’est utile que modérément, en l’absence des maladies susmentionnées.
Comment faire du thé fort?
Pour conserver tous les avantages du thé fort, il faut avant tout pouvoir le préparer correctement. Le résultat dépend de l'alphabétisation nécessaire pour préparer une boisson au goût de tarte: elle apportera du thé, des bénéfices, des effets néfastes ou pas du tout.
La première étape consiste à faire bouillir l'eau sans la faire bouillir. Ensuite, vous devez choisir les plats qui préservent les propriétés bénéfiques de la boisson. Pour le thé noir fort, une théière en céramique, en terre cuite ou en céramique convient. Ne pas utiliser une théière en métal. Ensuite, nous réchauffons la théière en versant et en versant de l’eau bouillie.
Les proportions de thé fort sont assez simples: 1 à 2 cuillères à café par tasse de thé. Ainsi, la boisson au thé sera assez forte et utile, ne causera pas de dommages à la santé. Après avoir versé des feuilles de thé avec de l'eau bouillante, il est nécessaire d'envelopper la théière dans une serviette chaude et d'attendre 7 à 10 minutes. Le thé fort est prêt.
Recommandations pour l'utilisation de thé noir fort
Le thé fort n'est pas la boisson la plus inoffensive. Si vous considérez les risques potentiels liés à la consommation de thé très fort, vous constaterez que la liste est assez longue. Cela peut ne pas effrayer les choses, mais vous devez faire attention au fait que l'utilisation de tout produit nécessite le respect de la norme.
Chaque boisson, et en particulier le thé, dont les propriétés curatives sont connues depuis l'Antiquité, nécessite une attitude prudente: observer les règles de préparation du café, contrôler le dosage quotidien, étudier soigneusement les contre-indications d'utilisation. Connaissant les règles de la consommation de thé noir, vous ne pouvez pas vous inquiéter pour votre santé et éviter les effets négatifs d’une boisson forte à base de thé sur le corps.
En buvant du thé fort tous les jours, il faut se rappeler que la norme est un maximum de 5 tasses de thé par jour. Si vous abusez du thé, vous pouvez rencontrer plusieurs des manifestations négatives ci-dessus de la boisson acidulée «surdosée».
Il est également déconseillé de boire du thé bien brassé 3 heures avant le coucher. Le thé fort est riche en caféine, donc si vous vous gâtez avec une tasse de boisson au goût âpre avant de vous coucher, vous ne pouvez pas vous endormir du tout en raison de la forte influence du thé sur le système nerveux central et de son effet tonique.
Il est recommandé de boire du thé bien brassé par petites gorgées, car cette méthode de consommation est la plus utile et prévient les manifestations négatives. Ne buvez pas de médicaments avec cette boisson. Les femmes enceintes et les femmes qui allaitent devraient se débarrasser du thé noir très concentré.
Le thé fort est utile avec modération. Avant de l'utiliser, vous devriez faire attention aux contre-indications pour les dommages possibles.
